第84章 八部金刚功(第2/2 页)
最新玄幻小说小说：
神明的玩家、
重生蛟龙：我在聊斋娶妻纳妾、
天荒编年纪、
我与我的冤种弟弟、
功德强化的我最终肉身成圣、
至道孤独、
【咒回黑化】锁链，早就不需要了、
大命锦衣卫：开局灭门八大晋商、
外星系统进化、
逆推三万年，仙子，你我有缘、
强化子嗣：苟成诸天最强老祖、
大婚当天去照顾师弟，我走你哭啥、
万道绝巅、
诸天百界，、
灵殇仙途、
玄幻，从龙族公主表白开始、
百万倍反馈：我打造诸天最强族、
异世界：老教父的英雄之旅、
执刀破苍穹、
刚继承家主之位，获得无敌修为、
无阻，增强身体的柔韧性和协调性。
修炼时，双手合十上举，缓慢下落，仿佛将天地之气纳入体内，使身体感到一阵暖流涌动。
第二式：手足前后固肾腰。
此式主要锻炼腰部和肾脏，强化肾气，使得腰力倍增，行动更为敏捷。
修炼时，手足配合，前后摆动，如同龙蛇起舞，既锻炼了腰部肌肉，又能够固本培元。
第三式：调理脾胃须单举。
修炼此式，能够调和脾胃，增强食欲，促进消化。
修炼时，一手上举，一手下按，仿佛将天地之气引入脾胃，使得脾胃之气得以调和，身体更加健康。
第四式：左肝右肺如射雕。
此式锻炼肝脏和肺部，增强呼吸功能和排毒能力。
修炼时，双臂如鹰击长空，左右开弓，仿佛将天地之气纳入肝肺，使得呼吸更为顺畅，身体更为轻盈。
第五式：回�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。