打坐纪实(第1/1 页)
最新其他类型小说：
古代小厨娘、
四合院：在火红年代奋斗、
山河等你归、
绝区零：开局扮演摩拉克斯、
快穿之美人娇软，病娇反派别太爱、
禁欲总裁千亿彩礼追妻、
进入恐怖游戏后，别人逃生我反杀、
踏歌万重山、
大唐：开局拯救小兕子、
女人只会影响我拯救地球、
中天稗史1黄昏的萌芽、
八零小娇妻带空间赚了一个亿、
八零新婚夜：胖妞她美又辣、
僵尸：签到神机百炼、
快穿女尊之瀛蕴凰、
拒跪梁璐！单手压AK吓跪侯亮平、
重生后，警花她不想嫁豪门了！、
主母重生退婚，摄政王哭着求入赘、
靠咸鱼爆火的玄学女，被迫成卷王、
四合院：奋斗从五十年代开始、
在家打坐爱人反对也有他的道理，怕我入了什么组织，对自身和家人不好，我也不和他多说，打坐改到中午午休时间。
第三天打坐，在公司是第二天，连续三天打坐，我的感受是中午没有休息，晚上到了十点就困了，而且睡眠质量好哦，今天中午我居然在打坐中睡着了，自己都有觉察，马上纠正，查看时间居然坐了30分钟，不可思议的坐禅，而且我的双脚居然还不冷，去年这个季节，我睡了午觉自己脚都是凉的。
打坐是可以坐下来，精力始终不能很好集中，目前顺其自然了，让自己先定下心了，慢慢的找感觉，
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！